ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО НАХОДИТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ УЕДИНЕНИЯ
На протяжении всей истории великие мыслители и лидеры понимали и ценили уединение. Но современная культура — отчасти благодаря социальным медиа — придает чрезмерное значение постоянному общению. Мы склонны думать, что время, проведенное в одиночестве, потрачено впустую или вообще свидетельствует об асоциальном или меланхоличном характере. На самом же деле оно говорит об эмоциональной зрелости личности и здоровом психологическом развитии.
Разумеется, позитивное социальное взаимодействие и сотрудничество являются неотъемлемой частью нормальной рабочей среды. Тем не менее, несмотря на то, что некоторые люди находят вдохновение в общении, зачастую именно в одиночестве наши идеи обретают окончательную форму.
И в настоящее время наука подтверждает то, о чем всегда знали художники и изобретатели: размышления в одиночестве питают творческий ум. Недавно нейробиологи обнаружили, что лучшие идеи обычно приходят к нам тогда, когда наше внимание не сосредоточено на непосредственном окружении или на поставленной задаче. Когда наш разум рассредоточен и свободно витает или погружается в глубокие хранилища воспоминаний, идей и эмоций, включается нейронная сеть пассивного режима (или «сеть воображения», как мы предпочитаем ее называть). Многие из наших самых оригинальных мыслей появляются на свет в результате ее активности.
Основные три компонента этой сети: формирование личного смысла, мысленное моделирование и многосторонний анализ — часто работают одновременно, когда мы находимся в раздумьях. Используя разные области головного мозга, сеть воображения позволяет нам вспоминать прошлое, думать о будущем, рассматривать различные варианты и сценарии, осмысливать истории, понимать самих себя и извлекать смысл из нашего опыта.
Активация этой сети требует погружения в глубокую внутреннюю рефлексию. Это состояние часто описывают художники и философы, рассказывая о том, как к ним пришли их самые оригинальные задумки. Одиночество способствует такого рода рефлексии, вот почему креативные идеи часто возникают у нас во время отдыха или выполнения элементарных и привычных действий, таких как мытье посуды или принятие душа.
К сожалению, у большинства людей редко остается время для целенаправленных размышлений. Несмотря на то что современное рабочее пространство во многом затрудняет такого рода времяпрепровождение, менеджеры и их команды могут предпринять некоторые шаги, которые позволят им обрести одиночество и улучшить свое творческое мышление без ущерба для совместной работы.
Одно из подобных решений — дать возможность сотрудникам работать удаленно, особенно в тех случаях, когда они заняты творческими задачами, требующими создания новых оригинальных идей. Другой способ — выделить офис или переговорную комнату для работы в тишине. Но главное, чтобы управленцы дали понять своим подчиненным, что они уважают их индивидуальный стиль работы и не видят ничего предосудительного, если те время от времени будут покидать свое рабочее место, чтобы подумать в одиночестве. Более того, руководителям следует активно поддерживать такое поведение, а также убеждать сотрудников использовать свои отпуска полностью. Предоставив время для отдыха и размышлений, вы будете способствовать восстановлению творческой энергии своего коллектива.
Пора, наконец, позволить творческим людям (а кому в наши дни не приходится решать креативные задачи) «защитить время и пространство», в котором они трудятся. Добившись этого, мы заложим фундамент настоящих инноваций.
Скотт Барри Кауфман, Кэролин Грегуар
С Уважением